tirsdag 9. februar 2010

YESS!

Mannen lot seg overtale, nå er det de gærne kvinnfolka som står for tur!

Skal gi deg kjærring jeg, tenker jeg!

Ikke pokker om man skal gi seg, nei! Noen dager er dørstokkmila lenger enn andre, og jeg kjenner det skal bli greit med en dag treningsfri i morgen. Har faktisk trent tre dager på rad, det er ikke hver uke! Men selvom fremskrittene kjennes små, så er de der! Ekstra creds til Anette i dag som tok 10 kg i benkpress i dag!

Handlet på veien hjem og konstaterer at “endorfinhøy Anja” kombinert med nynedlastede sanger på Rimi kan bli ett artig skue for de omkring. Men jeg rocket meg mellom hyllene og fikk brukt en tusenlapp på vei hjem fra trening. Ikke galt?

Uff, tenker på foreldrene til lille M. som ikke hadde det like fint ved henting i barnehagen som meg. Jeg rakk å parkere bilen, gå inn og hente Vilde samt kjøre før lille M hadde fått på seg skoa. Og hun lå i garderoben når jeg kom…. har de små en dårlig dag, ja da er det jaggu alt annet enn gøy å komme sliten fra jobb for å snakke pedagogisk med en liten sliten tass.

Jentene våre har vært eksemplariske i dag. Mens papsen trente i kjelleren fikk jeg assistanse på kjøkkenet til både matlaging og borddekking. Da spiser de også mer, har jeg funet ut. Selv kylling (selvom den visstnok smakte fisk) gikk ned på høykant!

Ellers har dagen i dag vært som i går, armer, bein og masse smil og latter. Da har jeg det fint, i min lille rosa-sone hvor det skjer masse men ikke plagsomt mye.

Da har jeg fått i meg mat (ref. post i går) og er klar for en dusj. Ble forresten vekket 20 minutter tidligere i dag takket være iPhonen min, men var behagelig våken og fikk selskap av superkosesyk Vilde…. livet er ikke det verste man har, og om litt er dusjen klar!

TIDSFORDRIV PÅ FLYREISEN...

1. Ta ut din lap-top 
2. Åpne lap-toppen sakte
3. Slå den på
4. Vær helt sikker på at nabo'n følger med på hva du gjør
5. Åpne nettleseren din
6. Lukk øynene i et par minutter og se opp mot himmelen
7. Ta et dypt åndedrag og åpne følgende addresse
8. Følg nøye med naboens reaksjon

P.S. Denne fikk jeg nettopp av sjefen min….

mandag 8. februar 2010

Tror det er noe gæli med meg….

Jeg har minst tre marker i magen, det er jeg helt sikker på! Alle som kjenner meg, eller bare chatter med meg på MSN, kan skrive under på at jeg enten:

a) lager mat
b) spiser mat
c) er sulten

Og etter trening, vel da er jeg jo helt apekatt. Nå var det tomt for bananer i heimen, for det er nemlig noe vi apekatter liker, så det ble druejuce, en neve blå/røde steinfrie druer, youhurt med smak av vanilje og blåbær (toppet med korn fra God Morgen Blåbær), to Finn Crisp med røkt kalkun og agurk. Faktisk mett nå! Kanskje benytte sjansen og hoppe til sengs tidlig, for mette apekatter sovner lett!kvelds

Hva har vi lært i dag?

Vi har nok en gang fått prentet inn i hodet at det SKAL gjøre vondt, det er IKKE farlig å bli kvalm og du KAN tråkke mer enn du tror. Jeg har også lært at du ikke skal si til din treningsmakker når hun virkelig gir jernet: Kjenner du endorfinene?

Etter gårsdagens treningsøkt har vi nemlig tappet kroppen for litt krefter, særlig i beina, siden vi begge har ett potensielt farlig konkurranseinstinkt… Ikke ser vi like freshe ut etter økten som damen på bildet heller men vi er dobbelt så fornøyde!

Nå er det dusj og mat på planen (og ja, jeg har nå husket å ta opp middagen og gjort klar morgendagens vaskemaskin, Anette). Må forresten skryte litt av jentekroken vår, i dag besto den av fire, som konkurrerte mot hverandre så til og med instruktøren la merke til det!

Husk å definere....

Hvor tingene skal før du ber om hjelp! Skulle ta opp morgendagens kyllingfilet, og hva er det jeg finner? Jo, boksemat og lignende som skal være "i butikken i kjelleren". Frossen tacosaus, anyone? Må jo bare le!

På tide å reise på trening….

clip_image001

Meningen med livet er ikke å komme til graven i en ungdommelig, urørt kropp, men med ett og annet arr i en kropp som virkelig har levd et rikt liv og med en jubel i røsten: Jippiiii!

Nå jubler jeg for at jeg skal føle at kroppen funker, svetten spruter og kjenne endorfinene sprute. Trening er gøy og det er få ting som slår følelsen etter økten når man synker ned i sofaen, ren og med totalt avslappet kropp.

Ha en fin kveld!

Er det pupp du vil ha?

Jeg har aldri vært så i ammetåka eller begått denne feilen, men så har jeg heller aldri hatt ett oppsiktsvekkende, trafikkstoppende frontparti heller! *ler*

Blir svimmel av “mæ sjæl”

Jeg er glad jeg ikke bor med meg. Fikk en jumping start i dag, våknet faktisk ganske så uthvilt, laget to matpakker, frokost til Ida, startet Ida med påkledning og fikk med meg Vilde til barnehagen halv åtte.

Kom på jobb i tide, møter, oppfølging og knallstart på uka. Selv kaffen smakte ekstra godt i dag! Mangler fortsatt et skikkelig headset til Iphonen min, ikke får jeg forandret ringelyder heller (samt at den av en eller annen grunn klarer å gjøre all blogging til hemmelig røverspråk) men jeg bytter den ikke ut med det første, nei!

Kom meg avgårde, fikk hentet Vilde før barnehagen stengte. Hjem og lage middag (spaghetti, kjøttsaus og pølser) mens jeg tømte oppvaskmaskinen og assisterte ved Ida sin lekselesing før jeg begynte å sjekke holdbarhetsdatoer på ting i kjøkkenskapene…. mye penger i søpla nå, gitt! *flau*

Jeg satt faktisk stille i opp til flere minutter mens jeg spiste før jeg var ute med “kjøkkensøpla” (og konstaterer at man nå må ta i bruk Ekstrasekk da dunken nå er full og denne ikke tømmes før fredag) og sveipet en tur innom vaskerommet.

Men nå blei jeg helt ør i hodet av meg selv, setter meg helt stille ned med ett glass vann og surfer ett par sekunder før jeg skal brette klær, finne frem klær til i morgen, forberede morgendagens middag og trene klokken åtte….

Her kommer forklaringen på hvorfor mannen er som han er !

Gud sa til Eselet: Du skal kalles et esel. Du skal slite hele dagen og vil bli kalt dum som takk. Du skal bli 20 år gammel. Eselet svarte: Hm… det høres ikke ut som noe godt liv. Kan jeg ikke nøyes med å bli 5 år? Gud aksepterte.

Så skapte Gud hunden.

Gud sa: Du skal kalles en hund, leve som et underkastet dyr, leve av middagsrester og passe på huset. Du blir 35 år gammel. Hunden svarte: Kan jeg ikke nøyes med å bli 15 år? Gud aksepterte.

clip_image002[5]Så skapte Gud papegøyen.

Gud sa: Du skal kalles papegøye. Du skal sitte i et hjørne i stuen og gjenta alt folk sier, til stor irritasjon for alle. Du skal bli 75 år. Papegøyen: Kan jeg ikke nøyes med å bli 50 år? Gud aksepterer.

Så skapte Gud mannen...

Gud sa: Du skal være et menneske, mannen, du skal leve det gode liv. Du skal være smart og intelligent og du styrer og bestemmer over denne verden. Du skal leve i 20 år.
Mannen: Det høres ut som et godt liv, men kan det ikke vare litt lengre? (det er så her at clip_image002mannen bruker sin intelligens for første gang) Kan jeg ikke få de 15 år eselet ikke ville ha, de 20 år som hunden avslo og de 25 år papegøyen ikke hadde lyst på? Gud aksepterte.

Derfor lever mannen et deilig liv frem til han blir 20. Så blir han gift. De neste 15 år sliter han hele dagen og blir kalt dum som takk. Så får han barn, lever av middagsrester og passer på huset de neste 20 år. De siste 25 år sitter han i et hjørne i stuen og gjentar alt folk sier, til stor irritasjon for alle.

Sleep statistics for 07 - 08 feb. (man.).

Went to bed / woke up: 23.16 / 06.40
Total time: 7h 23m
Analysis made by Sleep Cycle.
My sleep graph for the entire night:

clip_image001

søndag 7. februar 2010

Planet 51

Er en film jeg virkelig anbefaler for både store og små. Glad jentene nå er så store at vi kan ta de med på filmer som også vi kan smile litt av! Nå er det litt avslapning før det er natta for store og små....

Vi rakk det!

Fikk til og med sett litt reklame! Popcorn og brus til ungene. Tyrkisk Peber og appelsinvann til mor. Jammen i meg er dette ett herlig liv!

Uten mat og drikke....



Etter trening smaker det ekstra godt med litt mat. Hadde vi hatt fullkornslefser hadde det blitt enda bedre.

Kyllingkjøttdeig, stekt fersk champignon med sjalottløk, salat med vårløk og cottage cheese til undertegnede. Og litt sauser, rømme og boksefyll (mais og sopp) til de små som spiste som om de aldri hadde sett mat før.

Nå er jeg mett og enda mer fornøyd. Lurer på om jeg rekker en cowboystrekk før kino?

Utfordring?


Etter roing tok vi litt mer styrke på beina. Visualiserte en Chippendale i rød speedo men beina skalv like godt. Avsluttet som vi startet med ellipse. Jeg er fornøyd!Ja, var det egentlig så ille som jeg hadde trodd? Nei, det var det ikke faktisk. Men det var bokstavelig talt " tøffe tak" å fullføre 3.000 meter. Vi glemte å ta tiden. Ja, vi, min treninsmakker Anette fullførte også må vite!